吃水果的好处吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5―羟色胺物质的含量。研究发现,抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。我们的服务宗旨是:无论客户的需求大小,全部送货上门,保质保量,物美价廉.我们的经营原则是'薄利多销,诚信经营”葡萄的功效葡萄可抑制癌细胞恶变,并有破坏白血病细胞的复制能力。虽然水果的抗癌作用明显,但在食用时,仍应根据个人的特点进行科学选择。比如,患尿路结石、肾功能不好的病人不宜多吃草莓,因它含草酸钙较多,过食会加重病情,而且,吃水果的最-佳时间应在饭前1小时。我们的服务宗旨是:无论客户的需求大小,全部送货上门,保质保量,物美价廉.我们的经营原则是'薄利多销,诚信经营”吃水果的好处每天吃少量的苹果就能预防多种疾病,还让人有饱腹感,不愧是水果中最务实的。美国癌症研究中心特别建议人们常吃苹果来预防癌症,因为其中含量丰富的phytochemical天然抗氧化剂能够有效消除自由基,降低癌症发生率。蕃茄:乃是特具茄红素的超级食物,可抑制体内自由基的产生,防止细胞病变,并且富含柠檬酸与苹果酸,能清-热-解-毒、保肝利尿,对改善宿醉十分有效。